5 einfache Tipps gegen Heißhunger
Essen zwischendurch belastet nicht nur unser Kalorienkonto, es bringt auch den Organismus durcheinander. Ein ständiges Hoch des Blutzuckerspiegels ist auf Dauer nicht gesund. Mit diesen […]
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Abnehmen klappt nicht? 10 mögliche Gründe für eine Abnehmblockade
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Nicht jeder steht darauf, regelmäßig eine Diät machen zu müssen, um das Gewicht halten zu können. Der gefürchtete Jojo-Effekt schreckt zusätzlich davor ab. Mit kleinen […]
Tipps zur Steigerung der Fettverbrennung
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