Sehkraft verbessern mit Nährstoffen
Um die Sehkraft verbessern zu können, reicht Karotten knabbern nicht aus. Durch ein Ungleichgewicht von Nährstoffen im Körper kann das Sehen auch schon vor dem 40. Lebensjahr schlechter werden.
Um die Sehkraft verbessern zu können, reicht Karotten knabbern nicht aus. Durch ein Ungleichgewicht von Nährstoffen im Körper kann das Sehen auch schon vor dem 40. Lebensjahr schlechter werden.
Frauen frösteln u.a. aufgrund der geringeren Muskelmasse viel schneller als Männer. Vor allem zu Hause auf dem Sofa ist das ungemütlich. Kalte Füße möchte man doch nicht ständig unter eine Decke stecken oder immerzu...
Gemüse naschen ist nicht jedermans Sache. Rohkost ist eher was für Damen auf Diät oder für die Pausenbrotdose von unseren Kindern. Doch unser Körper braucht die im Gemüse enthaltenen Vitamine, um optimal zu funktionieren....
Nüsse enthalten viel Fett. Diese Annahme bringt viele Menschen dazu, sie komplett aus dem Ernährungsplan zu streichen. Doch der Schein trügt, denn die wertvollen Stücke enthalten neben den „guten“ mehrfach ungesättigten Fettsäuren viele wichtige...