Verspannungen Archives -

Innere Unruhe kann man pflanzlich bekämpfen

Innere Unruhe führt zu Verspannungen – diese Mittel können helfen

28. Juli 2019 sinnmoment 0

Die Anzahl der psychisch bedingten Arbeitsausfälle steigt. Viele Menschen klagen über innere Unruhe, Ängste und Stress, die wiederum häufig zu Verspannungen im gesamten Körper führen, […]

Dehnübungen vor und nach dem Sport wichtig

12. Januar 2017 sinnmoment 0

Dehnübungen dienen einem Zweck: Damit unsere Muskeln sich nicht verkrampfen, sollten diese aufgewärmt werden. Sie sind im unverspannten Zustand weniger anfällig für Verletzungen. Widmen Sie […]