Verschlagwortet: Gelenke

Gelenkknorpel-Verschleiß wird durch wenig Bewegung gefördert

Wie kann man Gelenkknorpel-Verschleiß aufhalten?

Knorpel schützt uns vor Schmerzen, denn er puffert in den Gelenken jede Bewegung ab. Wie wir es schaffen, einem Gelenkknorpel-Verschleiß vorzubeugen,  erfahren Sie in diesem Artikel. Knorpel braucht Flüssigkeit Knorpel ist extrem belastbar und dabei...

Heilen mit Salz

Beschwerden lindern mit Meersalz

Heilen mit Salz kann äußerst erfolgreich sein. Viele haben bereits mit Gurgeln von Salzwasser gute Erfahrungen bei Halsschmerzen gemacht. Wieso kann natürliches Meersalz bei solchen Beschwerden Linderung bringen und wann genau kann man es...

Schwimmen ist gut für Gelenke

Schwimmen schont die Gelenke

Schwimmen ist ein gesunder Sport. Gerade für Übergewichtige empfielt sich die Sportart, die unsere Gelenke schont und entlastet. Ein regelmäßiges Training bringt durch die Erhöhung der Muskelmasse dauerhaft unseren Stoffwechsel auf Touren.

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