Verschlagwortet: Rückenschmerzen

Mit sanften Dehnungsübungen gegen einen runden Rücken angehen

Mit diesen Übungen gegen Rundrücken vorgehen

Einfache Übungen gegen Rundrücken sind gar nicht schwer umzusetzen. Man sollte sie allerdings am besten täglich durchführen. Wichtig ist auch immer, dass du dich zwischendurch dehnst. Dazu beispielsweise einfach mal den Arm gesteckt nach...

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