Blog rund um Achtsamkeit und Wohlbefinden
Wenn viele Schicksalsschläge auf einmal auf uns einstürzen, verliert man irgendwann jede Hoffnung auf Besserung. Man entwickelt eine Angst vor der Zukunft und kann den Alltag oftmals kaum noch bewältigen. Doch genau dieser Zustand...
Nicht immer klappt ein Vorhaben auf Anhieb. Sportliche Herausforderungen, Aufgaben im Joballtag – überall lauern Momente, in denen wir eventuell mit einem Misserfolg rechnen müssen. Doch Misserfolge gehören zum Leben dazu. „Trial and error“...
Wie oft kommt es vor, dass man in der Drogerie vor den Regalen mit Parfums steht und hier einen neuen Duft ausprobiert? Bei so vielen verschiedenen Parfums fällt die Wahl richtig schwer. Wichtig ist,...
Ein Arbeitstag kann manchmal unendlich lang erscheinen. Oft haben wir direkt nach dem Mittagessen oder einem wichtigen Termin ein echtes Tief und fühlen uns müde und schlapp. Welche Tricks jetzt für mehr Energie sorgen,...
„Es ist besser zu lieben und zu verlieren, als nie zu lieben“, sagt ein altes Sprichwort. Doch wenn man mitten in einer schmerzhaften Trennung steckt, fühlt es sich sicherlich nicht so an. Das Herz...
