Kategorie: Gesundheit

Themen rund um unsere Gesundheit

Wer schlecht schläft, sollte die Möglichkeit von Magnesiummangel ausschließen

Besser schlafen mit Hilfe von Magnesium

In zahlreichen Studien wurde festgestellt, dass viele Menschen ein Risko für einen Magnesiummangel haben. Ein Mangel kann begründet sein durch einen ungünstigen Ernährungsstil, aber auch anhaltender Stress kann zu einem erhöhten Verbrauch des Minerals...

Cremen mit Rosskastanien-Extrakt sind ein Hausmittel bei Venenschwäche

Hausmittel bei Venenschwäche

Venenleiden ist bei uns weit verbreitet. Die Füße schwellen bei langem Stehen und Gehen an, bei Wärme ist das Problem noch viel ausgeprägter. Besenreißer und Krampfadern begleiten das Phänomen häufig. Eine Venenschwäche ist in...

Zinkmangel erkennen

Warum Zink für deinen Organismus so wichtig ist

Eigentlich leiden in Deutschland nur wenige Menschen an einem Zinkmangel. Über unsere Ernährung nehmen wir genügend von dem wichtigen Mineral auf. Doch bestimmte Umstände z.B. eine einseitige Ernährung oder eine gestörte Darmbarriere können zu...

Unsere Haut spiegelt den psychischen Zustand wider

Wenn die Haut psychischen Stress widerspiegelt

Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Es schützt uns vor Schmutz und Kälte und hält durch seinen Säureschutzmantel Krankheitserreger ab. Über den Schweiß werden Stoffwechselprodukte nach außen befördert. Kein Wunder, dass eine psychische Belastung...