Kategorie: Gesundheit

Nackenverspannungen lösen

Nackenschmerzen lindern mit diesen Tipps

Durch den permanenten Blick auf Smartphone und eine steife Haltung vor dem PC über Stunden, kommt es bei vielen Menschen heutzutage schnell zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Kopfschmerzen, Ohrengeräusche, Sehstörungen und Schwindel können...

Kopfschmerzen werden durch Magnesiummangel begünstigt

Kopfschmerzen durch Magnesiummangel?

Wenn eine Kopfschmerz-Attacke die nächste jagd, liegt es vielleicht an einem Magnesiummangel. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum zu wenig Magnesium für Kopfschmerzen verantwortlich sein kann und wie Sie mit Ihrer Ernährung die Depots...

Was kann ich gegen Zähneknirschen tun?

Was kann ich gegen Zähneknirschen machen?

Nächtliches Zähneknirschen hat zur Folge, dass diese immer weiter abnutzen. Selbst Kinder können betroffen sein. Wer die Gründe für dieses Problem nicht beseitigt, hat mittelfristig mit schmerzhaften  Zahnproblemen zu kämpfen. Stressminimierung oder auch eine...

Erkältung behandeln in drei Phasen

Erkältung behandeln in drei Phasen

Wenn die Nase minutenlang kribbelt, man fröstelt und sich abgeschlagen fühlt, ist vielleicht eine Erkältung in Anmarsch. Für jede Phase Ihrer Erkältung sind verschiedene Maßnahmen sinnvoll. Lernen Sie hier, wie Sie Ihre Krankheit begleiten...

Heilwirkung der kanarischen Inseln

Über die Heilwirkung der kanarischen Inseln

Dass man auf den kanarischen Inseln herrlich entspannen und Abstand vom Alltag nehmen kann, ist sicherlich bekannt. Doch Teneriffa, Lanzerote, Gran Canaria und zahlreiche weitere kleinere Inseln haben in Sachen Gesundheit noch mehr zu...

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