Warum bin ich immer so müde?
Es gibt Tage, da stehen wir direkt nach dem Wachwerden hellwach auf. Im Laufe des Tages kommt dann aber plötzlich eine Müdigkeit auf – und wir fragen uns, warum. Genug Schlaf hatten wir doch....
Es gibt Tage, da stehen wir direkt nach dem Wachwerden hellwach auf. Im Laufe des Tages kommt dann aber plötzlich eine Müdigkeit auf – und wir fragen uns, warum. Genug Schlaf hatten wir doch....
Woran liegt es, dass viele Menschen mit Bürojob vor allem nach dem Essen aus ihrem schläftigen Mittagstief nicht herauskommen? Schweres Essen kann ein Grund sein, es gibt aber weitere mögliche Ursachen. Mit diesen Tipps...
Ständig müde sein, das mindert tagsüber unsere Leistungsfähigkeit, kann zu Aggression führen und ist auch nicht ungefährlich – denken wir nur an den Straßenverkehr. Es gibt einige hilfreiche Tipps, um wach durch den Tag...