Work-Life in Balance Magazin
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Du leidest ständig unter Rückenschmerzen und vielleicht auch Verspannungen? Dann kannst du in vielen Fällen mit der Anwendung einiger Tipps in deinem Alltag effektiv Rückenschmerzen lindern, die durch eine ungünstige Körperhaltung entstehen. Tatsächlich ist...
Um es einmal kurz auf den Punkt zu bringen: Je mehr Stress wir haben, desto mehr Cortisol fließt durch unseren Körper. Dieses in der Nebennierenrinde produzierte Stresshormon macht uns kurzfristig leistungsfähiger, ein dauerhaft erhöhter...
Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck schädigt die Gefäße und kann zu gefährlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Niemand wünscht sich, regelmäßig Medikamente gegen das Problem einzunehmen. Daher ist es ratsam, wichtige Lebensmittel gegen hohen Blutdruck zu kennen und sich entsprechend...
Wer nicht wagt, kann nicht gewinnen! Naja, so hart ist es meistens nicht. Doch wer sich ab und zu mal zu neuen Schritten überwinden kann, erweitert seine Möglichkeiten und stärkt das eigene Selbstbewusstsein. 1....
Haben Sie schon einmal gedacht, dass eines Ihrer Beine kürzer ist als das andere? Ein Beckenschiefstand kann der Grund dafür sein, genauso wie für viele andere gesundheitliche Probleme, die durch Fehlhaltungen entstehen. Ein Osteopath...
