Blog rund um die Themen Gesundheit, Schönheit, Ernährung. Achtsamkeit spielt heute ebenfalls eine große Rolle.
In zahlreichen Studien wurde festgestellt, dass viele Menschen ein Risko für einen Magnesiummangel haben. Ein Mangel kann begründet sein durch einen ungünstigen Ernährungsstil, aber auch anhaltender Stress kann zu einem erhöhten Verbrauch des Minerals...
Durch den permanenten Blick auf Smartphone und eine steife Haltung vor dem PC über Stunden, kommt es bei vielen Menschen heutzutage schnell zu Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Kopfschmerzen, Ohrengeräusche, Sehstörungen und Schwindel können...
Wenn eine Kopfschmerz-Attacke die nächste jagd, liegt es vielleicht an einem Magnesiummangel. Erfahren Sie in diesem Artikel, warum zu wenig Magnesium für Kopfschmerzen verantwortlich sein kann und wie Sie mit Ihrer Ernährung die Depots...
Ein Arbeitstag kann manchmal unendlich lang erscheinen. Oft haben wir direkt nach dem Mittagessen oder einem wichtigen Termin ein echtes Tief und fühlen uns müde und schlapp. Welche Tricks jetzt für mehr Energie sorgen,...
Jetzt ein schönes Stück Schokolade! Die Lust auf bestimmte Nahrungsmittel legt unser Körper nicht grundlos an den Tag.
