Das verrät die Zunge über Ihre Gesundheit
Zunge raus und einmal in den Spiegel schauen bitte. Wie sieht die Zunge aus? Ist sie schön dunkelrosa ohne Beläge? Oder ist sie verfärbt? Manche Mängel des Körpers können an der Zunge abgelesen werden....
Verschlagwortet: Gesundheit
Warum Heidelbeeren gesund sind
So schön blau leuchten uns die kleinen Heidelbeeren entgegen und sind nicht nur wegen ihrer Farbe so gesund. Heidelbeeren schützen uns vor freien Radikalen Gedächtnis und geistige Fitness stärken: Anthocyane heißen die Stoffe, die...
Was Musik für unsere Gesundheit tun kann
Jeder weiß, dass ein gutes Lied uns enorm entspannen oder auf Trab bringen kann. Wissenschaftler vermuten, dass Sinneswahrnehmungen wie das Hören Einfluss auf das limbische System im Gehirn haben, welches sowohl Gefühle wie auch...
Herz stärken im Alltag durch Bewegung und Ernährung
Für ein starkes und gesundes Herz müssen wir einiges tun. Wer sich nur insgesamt fettreich ernährt und jeder Bewegung aus dem Weg geht, der erhöht sein Risko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch es geht auch anders....
Reiten als Ausgleich zum stressigen Alltag
Reiten ist Balsam für die Seele. Aber der Reitsport hat noch mehr zu bieten: Im Sattel tun wir nicht nur etwas für den Geist, sondern auch für unseren Körper und für die Gesundheit.
