Work-Life in Balance Magazin
Für mehr Gesundheit in der Familie sollte man täglich auf die Ernährung achten © Mikhail Nilov via pexels.com / CC0 Das familiäre Glück und die Gesundheit sind Themen, die fest miteinander verbunden sind. Wie...
Zunge raus und einmal in den Spiegel schauen bitte. Wie sieht die Zunge aus? Ist sie schön dunkelrosa ohne Beläge? Oder ist sie verfärbt? Dass man manche Mängel des Körpers und auch Krankheiten an...
So schön blau leuchten uns die kleinen Heidelbeeren entgegen und sind nicht nur wegen ihrer Farbe so gesund. Heidelbeeren schützen uns vor freien Radikalen Gedächtnis und geistige Fitness stärken: Anthocyane heißen die Stoffe, die...
Jeder weiß, dass ein gutes Lied uns enorm entspannen oder auf Trab bringen kann. Wissenschaftler vermuten, dass Sinneswahrnehmungen wie das Hören Einfluss auf das limbische System im Gehirn haben, welches sowohl Gefühle wie auch...
Für ein starkes und gesundes Herz müssen wir einiges tun. Wer sich nur insgesamt fettreich ernährt und jeder Bewegung aus dem Weg geht, der erhöht sein Risko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch es geht auch anders....
