Reiten als Ausgleich zum stressigen Alltag
Reiten ist Balsam für die Seele. Aber der Reitsport hat noch mehr zu bieten: Im Sattel tun wir nicht nur etwas für den Geist, sondern auch für unseren Körper und für die Gesundheit.
Verschlagwortet: Gesundheit
Weizen ersetzen und bis zu 5 Kilo in zwei Wochen abnehmen
Weizen steckt in unendlich vielen Lebensmitteln und enthält leider nur wenige Nährstoffe, zudem ist das klassische Getreide stark mit dem Pflanzenschutzmittel Glyphosat belastet. Das verarbeitete weiße Weizenprodukt enthält durch Wegfallen der ballaststoffreichen Schale im...
Kneipp-Anwendungen helfen bei Erkältungen
Kneipp entdeckte, dass Wasser eine heilende Wirkung haben kann, wenn man am Körper mit warmen oder kalten Impulsen die richtigen Stellen stimuliert. Auch zu Hause sind verschiedene Kneipp-Anwendungen problemlos möglich.
Das passiert, wenn man jeden Tag Mandeln isst
Mandeln sind nicht nur ein leckerer und mineralstoffreicher Powersnack für zwischendurch. In den kleinen Kernen steckt noch viel mehr! Gerade das enthaltene Öl ist eine Bereicherung für unsere Haut.
