Work-Life in Balance Magazin
Du leidest ständig unter Rückenschmerzen und vielleicht auch Verspannungen? Dann kannst du in vielen Fällen mit der Anwendung einiger Tipps in deinem Alltag effektiv Rückenschmerzen lindern, die durch eine ungünstige Körperhaltung entstehen. Tatsächlich ist...
Um es einmal kurz auf den Punkt zu bringen: Je mehr Stress wir haben, desto mehr Cortisol fließt durch unseren Körper. Dieses in der Nebennierenrinde produzierte Stresshormon macht uns kurzfristig leistungsfähiger, ein dauerhaft erhöhter...
Ein dauerhaft erhöhter Blutdruck schädigt die Gefäße und kann zu gefährlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Niemand wünscht sich, regelmäßig Medikamente gegen das Problem einzunehmen. Daher ist es ratsam, wichtige Lebensmittel gegen hohen Blutdruck zu kennen und sich entsprechend...
Bei einem Dekubitus handelt es sich um eine offene Hautwunde. Dies wird auch als Druckgeschwür oder Wundliegen bezeichnet. Ein Dekubitus bildet sich dort, wo die Haut durch anhaltenden Druck des Körpergewichts gegen eine feste...
Jedes Schulkind trägt jahrelang einen Kinder Schulranzen oder eine Tasche mit mehr oder weniger schwerem Inhalt mit sich herum. Gerade bei den kleineren Kindern sollte hier auf verschiedene Aspekte geachtet werden, um gesundheitlich optimal, praktisch und gleichzeitig...
Schröpfen oder Cupping ist eine neue Methode, um Verspannungen zu lösen. Das klappt mit kleinen Silikonbechern ganz hervorragend zu Hause. Diese werden mit einem Unterdruck versehen auf der Haut platziert. Teilweise kann man die...
Einmal im Jahr ist der Ehrentag aller Mütter dieser Welt und er wird in vielen Teilen der Welt zelebriert. Zurecht, denn die Mutter ist nicht nur die wichtigste Frau im Leben eines Menschen, sie...
Ob Kaffee gesund oder ungesund ist. hängt von der Menge ab, die man trinkt und welchen Kaffee man zu sich nimmt.
