Verschlagwortet: Heißhunger

Raffinierter Zucker ist beliebt, allerdings kann er unserer Gesundheit schaden

Raffinierter Zucker: Fakten und Alternativen

Weißer, raffinierter Zucker wird von der Lebensmittelindustrie in etlichen Lebensmitteln eingesetzt. Er ist günstig und verbessert den Geschmack. Doch unserer Gesundheit tut dieser Industriezucker nichts Gutes. Wir geraten durch seinen Geschmack in eine Abhängigkeit von...

Warum habe ich ständig Hunger?

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Sie haben vor Kurzem erst gegessen und Ihr Magen knurrt schon wieder? Das kann verschiedene Gründe haben. Erfahren Sie hier mehr! Warum habe ich ständig Hunger? © Sander Dalhuisen / via unsplash.com / CC0...

Tipps gegen Heißhunger

5 einfache Tipps gegen Heißhunger

Essen zwischendurch belastet nicht nur unser Kalorienkonto, es bringt auch den Organismus durcheinander. Ein ständiges Hoch des Blutzuckerspiegels ist auf Dauer nicht gesund. Mit diesen hilfreichen Tipps gegen Heißhunger können Sie Ihre Lust auf...

Nüsse helfen gegen Heißhunger

Heißhunger gezielt ausbremsen

Heißhunger überkommt uns vor allem abends und bei Langeweile. Es gibt einige Möglichkeiten, den großen Appetit zu umgehen. Vorbeugen ist die beste Maßnahme Kennen Sie das? Sie ernähren sich den ganzen Tag ausgewogen und...

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