Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Die Vögel zwitschern und die Krokusse blühen – man kann also vermuten, dass der Frühling in vollem Gange ist. Doch bei manchen Menschen stellt sich jetzt eine Art Niedergeschlagenheit ein, da ist gar nichts...
Die Vögel zwitschern und die Krokusse blühen – man kann also vermuten, dass der Frühling in vollem Gange ist. Doch bei manchen Menschen stellt sich jetzt eine Art Niedergeschlagenheit ein, da ist gar nichts...
Eigentlich leiden in Deutschland nur wenige Menschen an einem Zinkmangel. Über unsere Ernährung nehmen wir genügend von dem wichtigen Mineral auf. Doch bestimmte Umstände z.B. eine einseitige Ernährung oder eine gestörte Darmbarriere können zu...
Es gibt Tage, da stehen wir direkt nach dem Wachwerden hellwach auf. Im Laufe des Tages kommt dann aber plötzlich eine Müdigkeit auf – und wir fragen uns, warum. Genug Schlaf hatten wir doch....
Wer unter Eisenmangel leidet, klagt vor allem über Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Oft sprechen die Mitmenschen auch auf die auffällige Blässe im Gesicht an. Doch sollte man in...
Woran liegt es, dass viele Menschen mit Bürojob vor allem nach dem Essen aus ihrem schläftigen Mittagstief nicht herauskommen? Schweres Essen kann ein Grund sein, es gibt aber weitere mögliche Ursachen. Mit diesen Tipps...