Verschlagwortet: Müdigkeit

Zinkmangel erkennen

Warum Zink für deinen Organismus so wichtig ist

Eigentlich leiden in Deutschland nur wenige Menschen an einem Zinkmangel. Über unsere Ernährung nehmen wir genügend von dem wichtigen Mineral auf. Doch bestimmte Umstände z.B. eine einseitige Ernährung oder eine gestörte Darmbarriere können zu...

Typische Symptome bei Eisenmangel

Wer unter Eisenmangel leidet, klagt vor allem über Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Oft sprechen die Mitmenschen auch auf die auffällige Blässe im Gesicht an. Doch sollte man in...