Blog rund um die Themen Gesundheit, Schönheit, Ernährung. Achtsamkeit spielt heute ebenfalls eine große Rolle.
Ein Arbeitstag kann manchmal unendlich lang erscheinen. Oft haben wir direkt nach dem Mittagessen oder einem wichtigen Termin ein echtes Tief und fühlen uns müde und schlapp. Welche Tricks jetzt für mehr Energie sorgen,...
„Es ist besser zu lieben und zu verlieren, als nie zu lieben“, sagt ein altes Sprichwort. Doch wenn man mitten in einer schmerzhaften Trennung steckt, fühlt es sich sicherlich nicht so an. Das Herz...
Es gibt Tage, da stehen wir direkt nach dem Wachwerden hellwach auf. Im Laufe des Tages kommt dann aber plötzlich eine Müdigkeit auf – und wir fragen uns, warum. Genug Schlaf hatten wir doch....
Das Wetter ist mies, man hat noch irre viel zu tun und das alles zusammen zieht uns ziemlich runter? Sofern man gesund ist, sind das doch eigentlich keine Gründe, die Laune auf dem Tiefpunkt...
Die Intuition – das ist das Gefühl, das wir ganz ohne Nachzudenken aus unserem Bauchraum heraus kennen. Meistens ist es sofort da, wir können es nicht abstellen. Ein Gedanke fühlt sich entweder gut oder...
