Bitterstoffe Wirkung auf Verdauung und Entgiftungsstärke

Durch Bittertropfen oder auch Bittertee kannst du bewusst deine Verdauung aktivieren und den die Fettverdauung in Schwung bringen. Die Bitterstoffe Wirkung zeigt sich vor allem im Bereich von Magen und Darm. Zudem hemmen Bitterstoffe die Lust auf Süßes. Das erleichtert in vielen Fällen das Abnehmen. Erfahre jetzt mehr!

Bitterstoffe wichtig für den Stoffwechsel

Dass die Verdauung funktioniert, ist sehr wichtig für viele Stoffwechselvorgänge in unserem Körper. Jede Verdauungsstörung kann negative Effekte auf unser Immunsystem haben. Wenn das so ist, werden Nähr- und Vitalstoffe nicht optimal verwertet. Giftstoffe können sich im Organismus anreichern. Nach und nach kommt es dann bei vielen Menschen mit Verdauungsproblemen zu chronischen Magen-Darm-Beschwerden und Beschwerden, die von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse ausgehen können. Sollest du also regelmäßig unter Blähungen und Durchfall leiden, sollte das abgeklärt werden.

Die Leber kann Vieles einstecken, sie leidet „still“ und macht ihren Job auch dann weiter, wenn sie teilweise schon geschädigt ist. Wenn du häufiger einen Druck unter dem unteren rechten Rippenbogen verspürst, kann dies allerdings auf eine Überlastung der Leber hindeuten, die du ernst nehmen solltest.

Mit der Einnahme von Bitterstoffen kannst du deine Leber unterstützen.

In welchen Lebensmitteln sind Bitterstoffe enthalten?

Was bitter schmeckt, sortieren wir auf dem Teller meist aus oder verschmähen es komplett. Das liegt vor allem daran, dass unser Körper versucht, uns vor dem Verzehr giftiger Nahrungsmittel zu warnen. Oftmals schmecken diese Gifte bitter, so meiden wir diesen Geschmack ganz intuitiv. Viele Bitterstoffe sind allerdings richtig gesund. Man sollte sie bewusst zu sich nehmen.

Bitterstoffe sind z.B. enthalten in

Chicorée,
Endiviensalat,
Grünkohl,
Frühlingszwiebel,
Rucola,
Rosenkohl,
Brokkoli,
Löwenzahn,
Brennnessel,
Artischocke,
Radicchio,
Grapefruit.

In pflanzlichen Medikamenten finden sich zudem zahlreiche Kräuter mit Bitterstoffen wie Gänsefingerkraut, Wermutkraut und Benediktenkraut.

Bitterstoffe Wirkung hängt von Substanz ab

Es gibt in den bitter schmeckenden Lebensmitteln verschiedene Substanzen und jede davon erzeugt unterschiedliche Wirkungen. Daher ist ein Produkt, das viele verschiedenen Bitterstoffe enthält, oftmals eine gute Idee.

Intybin: Ist im Chicorée enthalten und stimuliert die Magenbewegung. Bitterstoff Intybin sorgt für mehr Bewegung des Magens sowie die Erzeugung von Magensäfte. Zudem wird der Gallenfluss unterstützt , wodurch Fett besser verdaut werden kann.

Cynarin: Kommt in Artischocken vor und regt die Verdauung. Zudem werden Leber und Galle stimuliert.

Aufgrund der wunderbaren Bitterstoffe Wirkung auf Magen und Darm werden Bittertropfen, Bittertees und Bitterpulver hauptsächlich in der Naturheilkunde eingesetzt. Verdauungsprobleme wie Verstopfung und Völlegefühl sind ein Anwendungsgebiet, eine gewünschte erhöhte Entgiftungstätigkeit eine weitere.

Bitterstoffe können auch den Appetit anregen, die Fettverdauung verbessern, die Darmbewegung stimulieren. Zudem wird die Abwehr krankmachender Keime gestärkt, Abwehrkräfte werden mobilisiert und auch im Bereich der Fiebersenkung sind Bitterstoffe nutzbar. Die Bauchspeicheldrüse wird zur Ausschüttung von Insulin angeregt.

Abnehmen mit Bitterstoffen

Sobald die Verdauung besser und schneller abläuft, wird gleichzeitig das Hungergefühl minimiert. Wenn man abnehmen will, ist dies eine Bitterstoffe Wirkung, die man sich zunutze machen kann. Die Stoffe zügeln auch noch den Appetit auf Süßes! Einfach zwischendurch einige Tropfen auf den Handrücken geben und ablecken oder einen Tee genießen.