Verschlagwortet: Abnehmen
Fett-Fallen zu erkennen ist nicht immer einfach. Wer weiß, in welchen Lebensmitteln schlechte und nicht auf Anhieb erkennbare Fette stecken, dem wird das Abnehmen und später das Halten des Wunschgewichts deutlich leichter fallen.
Basische Lebensmittel helfen unserem Körper, Gifte und andere belastenden Stoffe abzubauen. Das Basenfasten ist zudem ein geeignetes Mittel, in kurzer Zeit auf gesunde Art und Weise ein wenig an Gewicht abzunehmen.
Abnehmen geht nicht, wenn man sich nicht ab und an einige süße Momente beschert. Der Appetit auf Süßes wird sonst von Tag zu Tag größer, so dass eine Heißhungerattacke droht. Vermieden wird dies am...
Abnehmen funktioniert nur, wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht. Wer schnell isst, schlingt meist unnötige Massen an Kalorien in sich hinein. Der Körper hat keine Chance, deutlich „Stopp“ zu signalisieren....
Abnehmtricks helfen uns ganz nebenbei, einige Pfunde loszuwerden. Natürlich geht das nicht von heute auf morgen, aber wenn wir immer wieder an Kleinigkeiten denken, sparen wir tagtäglich deutlich Kalorien ein.