Work-Life in Balance Magazin
Der Mittagsschlaf wird neuerdings als „Powernap“ bezeichnet. Dabei muss es sich gar nicht um eine Ruhezeit zur Mittagszeit handeln, ein Powernap funktioniert auch am Nachmittag und immer, wenn man ein wenig Kraft benötigt –...
Immer mehr Kinder leiden schon in jüngsten Jahren an Schmerzen wie Migräne oder haben depressive Momente. Kein Wunder, denn unbeschwert ohne Druck von Eltern, Freunden und Lehrern aufwachsen, das ist heute nicht mehr so...
Längst wissen wir, dass eine psychische Querlage uns dauerhaft auch körperliche Beschwerden bescheren kann. Mit homöopathischen Mitteln kann man manchen psychosomatischen Erscheinungen auf sanfte Art entgegenwirken. Psychosomatisch bedingte körperliche Beschwerden kann man mit Homöopathie...
Um es einmal kurz auf den Punkt zu bringen: Je mehr Stress wir haben, desto mehr Cortisol fließt durch unseren Körper. Dieses in der Nebennierenrinde produzierte Stresshormon macht uns kurzfristig leistungsfähiger, ein dauerhaft erhöhter...
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Es schützt uns vor Schmutz und Kälte und hält durch seinen Säureschutzmantel Krankheitserreger ab. Über den Schweiß werden Stoffwechselprodukte nach außen befördert. Kein Wunder, dass eine psychische Belastung...
