Nüsse sind wertvolle Vitamin- und Mineralstoff-Lieferanten
Nüsse enthalten viel Fett. Diese Annahme bringt viele Menschen dazu, sie komplett aus dem Ernährungsplan zu streichen. Doch der Schein trügt, denn die wertvollen Stücke enthalten neben den „guten“ mehrfach ungesättigten Fettsäuren viele wichtige...
