Verschlagwortet: Lauftraining

Beim Halbmarathon ist ein einheitliches Tempo wichtiger als wiederkehrende Sprints

Ziel Halbmarathon – so werden Sie fit für die Distanz!

21,0975 km lang ist der kleine Bruder des Marathons. Für viele passionierte Hobby-Läufer ist diese Distanz eine spannende Herausforderung, auf die man hinarbeiten kann. So erhält das regelmäßige Lauftraining einen Sinn, der innere Schweinehund...

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