Verschlagwortet: Achtsamkeit
Immer mehr Kinder leiden schon in jüngsten Jahren an Schmerzen wie Migräne oder haben depressive Momente. Kein Wunder, denn unbeschwert ohne Druck von Eltern, Freunden und Lehrern aufwachsen, das ist heute nicht mehr so...
Liebst du auch Posterwände und Sprüche genauso wie wir? Dann hast du hier eine Seite gefunden, auf der du kostenlos verschiedene Achtsamkeit Sprüche in Posterform der Größe A4 herunterladen und ausdrucken kannst. Ein Achtsamkeit...
Alternativen zur Meditation zu finden ist gar nicht schwer! Wichtig für die Stressreduktion ist, dass man Zeit für sich selbst findet und den Herzschlag auf ein angenehmes, ruhiges Level reduziert. In diesem Zusammenhang spielt...