Blog rund um die Themen Gesundheit, Schönheit, Ernährung. Achtsamkeit spielt heute ebenfalls eine große Rolle.
Venenleiden ist bei uns weit verbreitet. Die Füße schwellen bei langem Stehen und Gehen an, bei Wärme ist das Problem noch viel ausgeprägter. Besenreißer und Krampfadern begleiten das Phänomen häufig. Eine Venenschwäche ist in...
Ich suche immer wieder nach tollen Rezepten mit Dinkel. Nicht immer funktioniert es, das Weizenmehl gegen Dinkelmehl auszutauschen. Oft geht der Teig vor allem bei Gebäck dann gar nicht gut auf. Hier ist ein...
Wenn man Hunger auf etwas Süßes hat, sollte man nicht gleich zu ungesunden Schokobomben und fettigen Chips greifen. Besser du wählst eine gute Ballaststoff-Quelle wie Äpfel und Haferflocken. Ein schneller Apfelcrumble bietet dir all...
Naschen zwischendurch kann auch gesund sein! Das beweist dieses Müslikekse Rezept. Die Kekse sind in 20 Minuten fertig und liefern eine Reihe an wertvollen Nährstoffen. Rezept für gesunde Müslikekse © sinnmoment.de Müslikekse Rezept (ergibt...
Eigentlich leiden in Deutschland nur wenige Menschen an einem Zinkmangel. Über unsere Ernährung nehmen wir genügend von dem wichtigen Mineral auf. Doch bestimmte Umstände z.B. eine einseitige Ernährung oder eine gestörte Darmbarriere können zu...
