Damit Kaffee gesund ist, solltest du diese Dinge beachten
Ob Kaffee gesund oder ungesund ist. hängt von der Menge ab, die man trinkt und welchen Kaffee man zu sich nimmt.
Alles, was uns gut tut - Gesundheit & Wohlbefinden
Hinzuverdienst Rente – Das solltest du wissen
2022 steigt das Renten-Einstiegsalter auf 65 Jahre und 11 Monate, es wird schrittweise bis 2029 auf 67 Jahre angehoben (es gibt hier allerdings einige Ausnahmen). Viele Rentner möchten dann dennoch weiterhin nicht nutzlos sein...
Stressfallen erkennen und aus dem Alltag entfernen
Werde allgemein entspannter und gelassener, indem du im Alltag deine individuellen Stressfallen erkennen lernst. Weniger Stressempfinden führt dauerhaft zu einer größeren Zufriedenheit und Glück und schlussendlich zu einer besseren Gesundheit. Stressfallen erkennen lernen ist...
Mit Kritik umgehen: So gelingt es!
Wir stehen pausenlos in der Kritik, egal ob unsere Mutter über die ungenutzten Fenstern schimpft oder die Freundin sagt, was denn mit unserem Haar passiert ist. Manche Menschen können besser mit Kritik umgehen, andere nehmen sie...
Brain Fog: Woher kann der Gehirnnebel kommen?
Kennst du dieses unangenehme Gefühl von Brain Fog auch? Manche beschreiben es als „Nebel im Kopf“ oder Gehirnnebel. Er kommt oft aus heiterem Himmel und immer wieder, hält teilweise mehrere Stunden oder auch Tage...
