Kategorie: Wohlbefinden & Psychologie
Verliebt sein ist ein wunderschönes Gefühl. Doch irgendwann verschwinden die Schmetterlinge im Bauch und der Alltag kehrt ein. Die schwindenen Glückshormone bewirken, dass man den Partner plötzlich nicht mehr durch die rosarote Brille sieht....
Ständig müde sein, das mindert tagsüber unsere Leistungsfähigkeit, kann zu Aggression führen und ist auch nicht ungefährlich – denken wir nur an den Straßenverkehr. Es gibt einige hilfreiche Tipps, um wach durch den Tag...
Nervosität steigern unsere Leistung. Ist jedoch zu viel davon vorhanden, bremst sie unsere Fähigkeiten aus oder blockiert uns im schlimmsten Fall total. Hier finden Sie wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Aufregung effektiv mindern können.
Freude ist wichtig, damit wir allen negativen Strömungen im Alltag auch Positive Erfahrungen entgegenstellen können. Doch wie erfahren wir Freude? Kinder können hier ein großes Vorbild sein.
Basische Lebensmittel helfen unserem Körper, Gifte und andere belastenden Stoffe abzubauen. Das Basenfasten ist zudem ein geeignetes Mittel, in kurzer Zeit auf gesunde Art und Weise ein wenig an Gewicht abzunehmen.