Blog rund um Gesundheit und Wohlbefinden

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Mit Hut und Sonnenbrille die Gesichtshaut aktiv vor Faltenbildung schützen

Falten natürlich vorbeugen mit diesen 10 Tipps

15. August 2018 sinnmoment 0

Das Streben nach jünger aussehender Haut ist in unserer Gesellschaft schon längst ein anhaltendes Thema – vor allem bei Frauen über 40, bei denen sich […]

Piloxing ist eine Mischung aus Pilates, Boxen und Tanzen

Fitnessboxen macht schlank und formt den Körper

17. April 2018 sinnmoment 0

Fitnessboxen ist längst keine Sportart für Männer mehr. Das Training ist genauso für Frauen geeignet. Es formt unseren Körper, baut Aggessionen und Stress ab und […]

In einem Apfel stecken viele gesunde Stoffe, die uns helfen, schlank zu bleiben

Deswegen hält der Apfel gesund und schlank

29. Oktober 2017 sinnmoment 0

Dass ein Apfel gesund ist, haben wir schon häufig gehört. Aber wieso ist das so? Fakt ist: Man sollte beim Apfel immer die Schale mitessen. […]

Mit diesen 5 Tipps seltener erkältet

1. Mai 2017 sinnmoment 0

Wer weiß, wo sich die Bakterien tummeln und wie sie bei uns besonders einfach landen, der kann einer Erkältung besser aus dem Weg gehen. Hier […]

Burnout durch zu viel Stress – entspannter leben und das Ausbrennen vermeiden

5. Januar 2016 sinnmoment 3

Stress. Burnout. Erschöpfung. Diese Worte gehören für viele schon zum Alltag. Immer mehr Menschen fühlen sich ausgebrannt und zu sehr gestresst. Johannes Schulte, Burnout-Erfahrener aus […]

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