Work-Life in Balance Magazin
Um gesund im Alter zu sein, reicht eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung nicht aus. Auch Checks beim Arzt sollten wahrgenommen werden. Zudem ist eine sinnvolle Freizeitgestaltung wichtig dafür, dass man aktiv bleibt und...
Was ist Hyaluron? Hyaluronsäure kommt in unserer Haut ganz natürlich vor. Es ist ein Bestandteil des Bindegewebes. Der Stoff hat die erstaunliche Eigenschaft, das 1000-fache des eigenen Gewichts an Feuchtigkeit aufzunehmen und zu halten. Hyaluronsäure entfaltet...
Frauen frösteln u.a. aufgrund der geringeren Muskelmasse viel schneller als Männer. Vor allem zu Hause auf dem Sofa ist das ungemütlich. Kalte Füße möchte man doch nicht ständig unter eine Decke stecken oder immerzu...
Das Moor hat viele positive Eigenschaften, die wir dazu nutzen können, muskuläre Verspannungen im Körper zu lösen. Anwendungen lassen sich bequem in Wellness-Oasen buchen oder aber, man besorgt sich für zu Hause die richtigen...
Faszien geben unseren Muskeln Halt und Form. Sie stützen wie ein Netz und können verkleben und verhärten, wenn wir sie nicht in Bewegung halten. Aus diesem Grund ist es wichtig, mit vielfältigen Bewegungen und...
