10 Möglichkeiten für mehr Bewegung im Alltag
Sie sind den ganzen Tag verplant, kümmern sich um Ihre Kinder, die Arbeit, den Haushalt und es bleibt kaum Zeit für Sie selbst? Also, wann genau haben Sie Zeit zum Trainieren?
Sie sind den ganzen Tag verplant, kümmern sich um Ihre Kinder, die Arbeit, den Haushalt und es bleibt kaum Zeit für Sie selbst? Also, wann genau haben Sie Zeit zum Trainieren?
Gerade hat sie etwas noch intensiv beschäftigt und plötzlich, in dem Moment, in dem Sie es abrufen möchten, ist es weg. Kennen Sie das auch? Erinnerungslücken haben wir alle. Entspannen Sie sich. Niemand hat...
Nur Menschen, die regelmäßig unter echter Migräne leiden, kennen den Unterschied zwischen Migräne und Kopfschmerzen. Frauen sind dreimal häufiger betroffen als Männer. Was ist eine Migräne? Eine Migräne ist ein pochender, schmerzhafter Kopfschmerz –...