Work-Life in Balance Magazin
Wellnesswochenende ohne Sport? Das ist möglich, bringt aber nicht die neue Kraft und Vitalität mit sich, die sich manche Urlauber von den wenigen Entspannungstagen erhoffen. Stresshormone lassen sich besonders gut durch sportliche Betätigung abbauen....
Narbenreduktion ist in der Schönheits- und Kosmetikindustrie ein viel diskutiertes Thema geworden. Zahllose Menschen suchen seit Jahren die perfekte Lösung, ihre Narben loszuwerden. Der Markt offeriert verschiedene Behandlungen gegen Narben. Welche ist jedoch die...
Gemüse naschen ist nicht jedermans Sache. Rohkost ist eher was für Damen auf Diät oder für die Pausenbrotdose von unseren Kindern. Doch unser Körper braucht die im Gemüse enthaltenen Vitamine, um optimal zu funktionieren....
Nüsse enthalten viel Fett. Diese Annahme bringt viele Menschen dazu, sie komplett aus dem Ernährungsplan zu streichen. Doch der Schein trügt, denn die wertvollen Stücke enthalten neben den „guten“ mehrfach ungesättigten Fettsäuren viele wichtige...
Der Jojo-Effekt lässt die meisten Diäten wie einen Boomerang aussehen: Mühsam hat man sich einige Kilos abtrainiert, da kommen ziemlich schnell sogar noch mehr Pfunde zurück, als vorher auf den Hüften saßen. Wer einmal...
