Abnehmen nicht ganz ohne Süßigkeiten
Abnehmen geht nicht, wenn man sich nicht ab und an einige süße Momente beschert. Der Appetit auf Süßes wird sonst von Tag zu Tag größer, so dass eine Heißhungerattacke droht. Vermieden wird dies am...
Abnehmen geht nicht, wenn man sich nicht ab und an einige süße Momente beschert. Der Appetit auf Süßes wird sonst von Tag zu Tag größer, so dass eine Heißhungerattacke droht. Vermieden wird dies am...
Abnehmen funktioniert nur, wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt als man verbraucht. Wer schnell isst, schlingt meist unnötige Massen an Kalorien in sich hinein. Der Körper hat keine Chance, deutlich „Stopp“ zu signalisieren....
Haare brauchen regelmäßige Pflege. Durch Umwelteinflüsse, anspruchsvolles Styling und vor allem beim Färben bricht die Haarsubstanz auf und verliert an Glanz und Geschmeidigkeit. Verschiedene Pflegemaßnahmen helfen dabei, das Haar wieder so gut wie nur...
Entspannung finden wir nicht dort, wo wir die Arbeit vor unserer Nase sehen. Wir müssen manchmal ein wenig raus, um wirklich loslassen zu können. Viele Menschen finden ihre innere Ruhe im Sport. Aber auch...
Kneipp entdeckte, dass Wasser eine heilende Wirkung haben kann, wenn man am Körper mit warmen oder kalten Impulsen die richtigen Stellen stimuliert. Auch zu Hause sind verschiedene Kneipp-Anwendungen problemlos möglich.