Heißhunger gibt Hinweise auf Mängel im Körper
Jetzt ein schönes Stück Schokolade! Die Lust auf bestimmte Nahrungsmittel legt unser Körper nicht grundlos an den Tag.
Jetzt ein schönes Stück Schokolade! Die Lust auf bestimmte Nahrungsmittel legt unser Körper nicht grundlos an den Tag.
Kraftlosigkeit, Stimmungsschwankungen, schwache Nerven – viele Alltagsgeschwerden lassen sich mindern, wenn genügend B-Vitamine über die Nahrung aufgenommen werden. Welches Vitamin ist für welchen Mangel verantwortlich und in welchen Nahrungsmitteln ist es zu finden?