Herz stärken im Alltag durch Bewegung und Ernährung
Für ein starkes und gesundes Herz müssen wir einiges tun. Wer sich nur insgesamt fettreich ernährt und jeder Bewegung aus dem Weg geht, der erhöht sein Risko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch es geht auch anders....