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Faszientraining hilft bei muskelbedingten Schmerzen

Faszienrolle gegen Schmerzen

Wohl jeder hat inzwischen das Wort Faszientraining schon einmal gehört. Bei dieser Art der Gymnastik werden verklebte Fasern in unserem Bindegewebe schonend wieder in Form gebracht, so dass in ihrer Bewegung eingeschränkte Muskeln besser arbeiten können. 1831

Warum ein Beckenschiefstand zu gesundheitlichen Problemen führen kann

Beckenschiefstand behandeln

Haben Sie schon einmal gedacht, dass eines Ihrer Beine kürzer ist als das andere? Ein Beckenschiefstand kann der Grund dafür sein, genauso wie für viele andere gesundheitliche Probleme, die durch Fehlhaltungen entstehen. Ein Osteopath kann Ihnen bei dem Geraderücken der Hüfte behilflich sein, aber auch mit eigenen Übungen zu Hause,

Hausmittel helfen nicht bei Herpes – Ansteckung vermeiden

Herpes behandel - Hausmittel helfen nicht!

Herpes ist ein Virus, der über unseren Speichel übertragen wird. Hat man ihn einmal gehabt, bricht er vor allem dann wieder aus, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Häufig ist dies bei Fieber der Fall. Was kann man gegen das lästige Leiden tun? Auf Experimente mit Hausmitteln verzichten Ein Virus lässt sich nicht

5 Gründe, warum frische Luft so gut für uns ist

Nicht ohne Grund sagten schon unsere Eltern immer: "Kind, geh mal an die frische Luft!" Wieso tut uns Frischluft so gut? Frische Luft sorgt in unserem Körper für gesunde Aktivität. Einerseits stimuliert sie das Immunsystem positiv, andererseits sorgen Glückshormone für den beschleunigten Stressabbau. Schauen wir einmal genauer: Wenn wir draußen sind,

Mit diesen 5 Tipps seltener erkältet

Wer weiß, wo sich die Bakterien tummeln und wie sie bei uns besonders einfach landen, der kann einer Erkältung besser aus dem Weg gehen. Hier gibt es vier nützliche Tipps, um effektiv die nächste Erkältung zu verhindern. 1666

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