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Mit diesen 5 Tipps seltener erkältet

Wer weiß, wo sich die Bakterien tummeln und wie sie bei uns besonders einfach landen, der kann einer Erkältung besser aus dem Weg gehen. Hier gibt es vier nützliche Tipps, um effektiv die nächste Erkältung zu verhindern. 1666

Gesund und glücklich sein durch Sport

Wer in diesen Tagen die Medien verfolgt, hört immer mal wieder Experten aus dem Bereich Gesundheit darüber sprechen, wie gesund Sport für uns ist. Doch die aktive Betätigung hält nicht nur unseren Körper fit: Durch die Ausschüttung von Glückshormonen beim Sport kann jeder von uns durch eine regelmäßige Aktivität glücklich

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